月見草油對降血脂作用有限，不能替代藥物治療，見效時間因人而異。
月見草油富含γ-亞麻酸，屬于ω-6系列多不飽和脂肪酸，理論上可能通過調節前列腺素合成影響脂質代謝。現有臨床研究顯示，其降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的效果并不顯著，對甘油三酯的調節作用也存在爭議。血脂異常患者需明確，植物提取物無法達到他汀類或貝特類藥物的療效標準。
1、作用機制與局限性：
月見草油中的活性成分主要通過參與細胞膜構建和炎癥調節間接影響血脂，缺乏直接抑制膽固醇合成的途徑。對于遺傳性高膽固醇血癥或嚴重混合型高脂血癥患者，單純依靠月見草油可能延誤規范治療時機。國際血脂管理指南未將其納入推薦輔助方案。
2、個體差異影響因素：
基礎血脂水平、腸道吸收效率及代謝酶活性都會影響見效周期。輕度血脂異常者連續服用3-6個月或可見微量改善，但實驗室指標波動可能仍在正常誤差范圍內。合并糖尿病、甲狀腺功能異常等代謝性疾病時，其調節作用更不明顯。
血脂管理需采取綜合干預，每日保持30分鐘快走、游泳等有氧運動，嚴格控制動物內臟和反式脂肪酸攝入，優先選擇深海魚類和堅果類食物。定期監測血脂譜變化，若生活方式干預3個月后指標未達標，應及時就醫評估是否需要啟動藥物治療。注意烹飪時避免高溫破壞月見草油中的不飽和脂肪酸結構，開封后需冷藏保存防止氧化變質。
