枸杞泡茶具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫等功效。枸杞泡茶的主要功效有改善視力、調節免疫功能、抗氧化、保護肝臟、緩解疲勞。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、改善視力
枸杞富含胡蘿卜素和玉米黃質，這些成分有助于保護視網膜健康，減少紫外線對眼睛的損傷。長期用眼過度或視力下降的人群適量飲用枸杞茶，可輔助緩解視疲勞。枸杞中的活性成分還能促進視網膜細胞再生，對預防老年性黃斑變性有一定作用。
2、調節免疫
枸杞多糖是枸杞的主要活性成分之一，能夠刺激巨噬細胞活性，增強機體非特異性免疫功能。適量飲用枸杞茶可幫助提高抵抗力，減少感冒發生概率。對于體質虛弱或術后恢復期人群，枸杞茶可作為輔助調理的食療選擇。
3、抗氧化
枸杞含有豐富的維生素C、維生素E和硒等抗氧化物質，能有效清除體內自由基，延緩細胞衰老。經常飲用枸杞茶有助于改善皮膚狀態，減少氧化應激對身體的損害。對于長期處于高壓環境或接觸污染源的人群具有保護作用。
4、保護肝臟
枸杞中的甜菜堿和枸杞多糖對肝細胞有保護作用，能促進肝細胞修復，減輕肝臟損傷。長期飲酒或肝功能輕度異常者適量飲用枸杞茶，可輔助改善肝臟代謝功能。但嚴重肝病患者需在醫生指導下使用，不能替代正規治療。
5、緩解疲勞
枸杞含有多種氨基酸和微量元素，能幫助恢復體力，改善亞健康狀態。腦力勞動者或運動后飲用枸杞茶，可快速補充能量，緩解身體疲勞感。枸杞中的鐵元素還能促進血紅蛋白合成，對輕度貧血引起的乏力有改善作用。
枸杞泡茶時建議使用60-80℃溫水，避免高溫破壞有效成分。每日用量以10-15克為宜，過量可能引起上火。感冒發熱期間不宜飲用，糖尿病患者需控制攝入量。可搭配菊花、紅棗等食材增強功效，但不宜與綠茶同泡以免影響鐵吸收。長期飲用需結合個人體質調整，出現不適及時停用。建議選擇無硫熏制的優質枸杞，沖泡前用清水快速沖洗即可。
