脾胃虛寒患者可以適量飲用溫熱的蜂蜜水，但需注意飲用方式和時機。蜂蜜水對脾胃虛寒的影響主要與蜂蜜性質、飲用溫度及個體差異有關。
蜂蜜性平味甘，具有補中緩急、潤燥解毒的功效。溫熱蜂蜜水能緩解脾胃虛寒常見的脘腹冷痛、食欲不振癥狀，其糖分可快速補充能量，改善氣血不足。但蜂蜜含果糖較高，過量可能加重脾虛濕困，每日建議不超過30毫升。
飲用時機建議選擇餐后1小時，此時脾胃消化功能相對活躍，能更好吸收蜂蜜營養。避免空腹飲用，以免刺激胃酸分泌；夜間飲用需間隔睡前2小時，防止夜尿增多影響陽氣收藏。搭配生姜2-3片煎煮，可增強溫中散寒效果。
需警惕蜂蜜質量問題，雜質過多的蜂蜜可能加重脾胃負擔。糖尿病患者、痰濕體質者應慎用。若出現大便溏稀加重、舌苔白膩增厚等濕濁內停表現，需停止飲用。
脾胃虛寒持續不緩解或伴有消瘦、貧血時，建議就醫排查慢性胃炎、腸易激綜合征等器質性疾病。中醫調理可考慮附子理中丸、黃芪建中湯等溫補方劑，需在醫師指導下使用。
