激光祛咖啡斑后需注意防曬、保持創面清潔、避免搔抓、遵醫囑用藥及觀察皮膚反應。激光治療通過選擇性光熱作用破壞黑色素，術后護理直接影響恢復效果與并發癥概率。
1、防曬
術后皮膚對紫外線敏感，需嚴格物理防曬。外出應佩戴寬檐帽、使用遮陽傘，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免直接日曬。紫外線可能刺激黑色素再生，導致色素沉著復發。室內靠近窗戶時也需涂抹防曬產品，陰雨天同樣需要防護。
2、清潔護理
治療區域需用生理鹽水或醫用敷料輕柔清潔，禁止使用含酒精或刺激性成分的護膚品。結痂期避免沾水，可用無菌棉簽清理分泌物。洗澡時避開患處，水溫不宜過高。清潔后保持干燥，按醫生建議使用醫用修復敷料促進創面愈合。
3、避免刺激
結痂期嚴禁用手撕扯或搔抓，待其自然脫落。兩周內禁止使用磨砂膏、去角質產品及彩妝。避免劇烈運動導致出汗刺激，減少衣物摩擦。治療區域可能出現短暫紅腫，冰敷緩解時需隔無菌紗布操作。
4、藥物使用
遵醫囑外用重組人表皮生長因子凝膠或抗生素軟膏預防感染。口服維生素C或氨甲環酸片需按療程服用，不可自行增減劑量。如出現水皰、滲液等異常，立即停用化妝品并復診。禁用含氫醌等美白成分的護膚品。
5、觀察反應
治療后1-3天可能出現輕微灼痛，3-7天結痂期，2周內色素暫時加深屬正常現象。若持續紅腫熱痛、化膿或色素異常擴散，需及時就醫。術后1個月復診評估效果，部分患者需3-6個月后進行二次治療。
術后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，避免辛辣刺激及光敏性食物如芹菜、檸檬。保證充足睡眠有助于皮膚修復，治療區域恢復前禁止游泳、桑拿等高溫高濕環境活動。嚴格遵循醫囑隨訪可降低復發風險，合并黃褐斑等色素性疾病者需制定長期管理方案。
