老年人咳嗽可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，有助于緩解癥狀。咳嗽可能與呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏等因素有關，建議及時就醫明確病因。
一、食物
1、雪梨
雪梨具有潤肺止咳的功效，含有豐富的水分和維生素，能夠緩解咽喉干燥刺激。可將雪梨與冰糖燉煮成糖水，適合干咳無痰的老年人食用。脾胃虛寒者不宜過量食用。
2、白蘿卜
白蘿卜含有芥子油等成分，能化痰止咳、促進消化。適合痰多咳嗽時食用，可煮湯或榨汁飲用。白蘿卜性涼，體質虛寒者應控制攝入量。
3、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎作用，能緩解咽喉不適。睡前飲用溫水沖泡的蜂蜜水有助于減輕夜間咳嗽。糖尿病患者需謹慎食用，一歲以下嬰兒禁止食用。
4、銀耳
銀耳富含植物膠質，能滋陰潤肺，改善因肺燥引起的咳嗽。可搭配紅棗、枸杞燉煮成羹湯食用。銀耳需充分泡發后煮熟，避免食用變質銀耳。
5、百合
百合含有生物堿等成分，具有鎮咳平喘作用。適合久咳不愈的老年人，可煮粥或燉湯食用。風寒咳嗽者不宜單獨大量食用百合。
二、藥物
1、鹽酸氨溴索口服溶液
適用于痰液粘稠不易咳出的情況，能稀釋痰液促進排出。需注意可能引起胃腸道不適等不良反應，嚴重肝腎功能不全者慎用。
2、右美沙芬緩釋混懸液
用于干咳癥狀的鎮咳治療，通過抑制咳嗽中樞發揮作用。痰多患者禁用，用藥期間避免駕駛或操作機械。
3、阿莫西林克拉維酸鉀片
針對細菌性呼吸道感染引起的咳嗽，需在醫生指導下規范使用抗生素。青霉素過敏者禁用，用藥期間可能出現腹瀉等不良反應。
4、孟魯司特鈉片
適用于過敏性咳嗽或咳嗽變異性哮喘，能減輕氣道炎癥反應。需整片吞服不可咀嚼，少數患者可能出現頭痛等副作用。
5、羧甲司坦口服溶液
用于慢性支氣管炎等疾病導致的痰液粘稠，能調節支氣管分泌。胃潰瘍患者慎用，避免與強效鎮咳藥同時使用。
老年人咳嗽期間應保持室內空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。適當增加飲水量有助于稀釋痰液，飲食宜清淡易消化。若咳嗽持續超過兩周，或出現發熱、胸痛、咯血等癥狀，應立即就醫檢查。日常可進行呼吸訓練增強肺功能，但避免劇烈運動加重咳嗽。注意根據氣候變化及時增減衣物，預防呼吸道感染。
