掏耳朵出血多數情況下可以自愈。耳道皮膚較薄且敏感，輕微損傷通常無需特殊處理，保持干燥清潔即可恢復。
耳道出血常見于不當掏耳行為，如使用尖銳物品或用力過猛。出血量較少時，機體凝血功能可自行止血。避免繼續刺激耳道，防止繼發感染。若出血伴隨疼痛、聽力下降或持續滲血，需警惕鼓膜穿孔或外耳道炎可能。
停止掏耳行為至少一周，讓損傷部位充分修復。沐浴時可用棉球堵塞外耳道防止進水，保持局部干燥。避免游泳、潛水等可能使耳道潮濕的活動。若出現瘙癢不適，可用溫熱毛巾敷于耳周緩解癥狀，切勿用任何工具伸入耳道。
出血量較大或持續24小時未止，可能傷及深層組織需專業處理。伴隨眩暈、耳鳴提示內耳損傷，需耳鼻喉科檢查排除鼓膜穿孔。糖尿病患者或免疫力低下人群更易繼發感染，出現耳道腫脹流膿時應及時抗感染治療。
改掉頻繁掏耳習慣是預防關鍵，耳垢具有保護作用無需過度清潔。日?？捎蒙睇}水輕柔清洗耳廓，外耳道有自潔功能。若耳垢堆積影響聽力，建議由醫生使用專業器械清理。飲食注意補充維生素C和鋅促進傷口愈合，避免辛辣刺激食物。適度運動增強免疫力，但出血期間暫緩劇烈運動防止血壓升高加重出血。
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