孕婦預防痔瘡需從生活習慣和飲食調節入手。痔瘡在孕期高發主要與子宮增大壓迫盆腔靜脈、激素變化導致血管擴張以及便秘等因素有關，通過以下措施可有效降低發病風險。
復方角菜酸酯栓
生產廠家：Creapharm Bessay S.A.S.
功能主治：用于痔瘡及其他肛門疾患引起的疼痛、瘙癢、腫脹和出血的對癥治療；亦可用于緩解肛門局部手術后的不適。
用法用量：塞肛門內,一次1枚,一日1~2次。
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增加膳食纖維攝入是基礎措施。每日需保證25-30克膳食纖維，推薦食用燕麥、火龍果、芹菜等富含可溶性纖維的食物，這類食物能軟化糞便并促進腸道蠕動。同時搭配每日1500-2000毫升飲水，分次少量飲用效果更佳。
規律排便習慣至關重要。建議固定每日晨起或餐后2小時內如廁，采用蹲姿或使用腳凳抬高膝蓋模擬蹲位，每次排便時間控制在5分鐘內。出現便意需及時響應，避免刻意忍耐導致糞便干結。
適度運動能改善血液循環。孕婦適合進行每日30分鐘的低強度活動，如孕期瑜伽、散步或游泳。凱格爾運動可增強盆底肌力量，每日3組、每組10次的收縮訓練能減輕靜脈淤血。
體位管理可緩解靜脈壓力。避免久站久坐超過1小時，側臥休息時用枕頭墊高下肢。日?？纱┐髟袐D托腹帶分擔腹部重量，減少對直腸靜脈叢的壓迫。
少數孕婦若出現肛門墜脹、便血等癥狀，需及時就醫排除血栓性痔或肛裂。孕期痔瘡治療以保守為主，醫生可能推薦乳果糖等緩瀉劑或復方角菜酸酯栓等外用藥物，嚴重病例需在產科指導下行橡皮圈結扎術。
