頭皮有褶皺可通過保持清潔、使用溫和洗護產品、避免過度拉扯、局部涂抹保濕劑、就醫治療等方式改善。頭皮褶皺可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、銀屑病、脂溢性皮炎等原因引起。
每日用溫水清洗頭皮，選擇pH值接近中性的洗發水，避免使用含皂基或強堿性產品。清洗時用指腹輕柔按摩，水溫控制在37攝氏度左右，過熱會破壞皮脂膜。油性頭皮可隔日清潔，干性頭皮每周清洗3-4次為宜。清洗后及時擦干水分，避免潮濕環境滋生微生物。
優先選用含神經酰胺、泛醇等修復成分的洗發水，避免含硅油、硫酸鹽類刺激性成分。染燙后需使用針對受損頭皮的修護素，洗發后可用含角鯊烷的護發精油輕撫發梢。梳理時選擇寬齒木梳，從發梢開始分段梳理，減少對毛囊的機械性刺激。
扎發時保持發型松散，避免長時間維持高馬尾、臟辮等緊繃發型。睡覺時可將長發松散盤起，使用真絲枕巾減少摩擦。佩戴發飾選擇無金屬夾的軟質材質，拆除發卡時需先松開固定點再緩慢取下。染燙間隔時間應超過3個月，每年化學處理不超過2次。
干燥性褶皺可局部涂抹含尿素或乳木果油成分的頭皮精華，夜間敷用后晨起清洗。脂溢性皮炎患者可用含吡啶硫酮鋅的藥用洗劑，每周2-3次控制油脂分泌。急性期可用冷藏蘆薈膠敷頭皮15分鐘，緩解瘙癢灼熱感。冬季室內使用加濕器維持50%左右濕度。
真菌感染需使用酮康唑洗劑配合口服伊曲康唑，銀屑病可外用卡泊三醇軟膏聯合窄譜紫外線治療。頑固性濕疹可能需要注射得寶松等糖皮質激素，脂溢性皮炎急性發作期可用氫化可的松乳膏。伴有明顯脫發者需做毛囊鏡檢測，排除瘢痕性禿發等器質性疾病。
日常應保證充足睡眠和均衡飲食，適當補充維生素B族及鋅元素。避免頻繁用手抓撓頭皮，觀察褶皺是否伴隨紅腫、滲液等異常表現。建議每3個月更換一次梳洗工具，定期消毒發刷和毛巾。若家庭護理2周無改善，或出現脫發斑塊、膿皰等癥狀，應及時到皮膚科進行真菌鏡檢、皮膚CT等專項檢查。長期使用激素類外用藥需嚴格遵循醫囑，不可自行增減用量。
