牙結石會導致口臭。牙結石表面粗糙，容易滋生細菌，細菌分解食物殘渣會產生硫化物等異味物質，從而引發口臭。
牙結石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質沉積物，多附著于牙齦緣或牙縫處。其多孔結構為厭氧菌提供了理想的繁殖環境，這些細菌代謝過程中釋放的揮發性硫化合物如硫化氫、甲硫醇正是口臭的主要來源。隨著牙結石增厚，可能伴隨牙齦出血、紅腫，進一步加重口腔異味。
牙結石引發口臭的應對措施：
日常護理建議使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，重點清理牙齦溝區域。可選用含氯己定的漱口水輔助抑菌，但需避免長期使用。飲食上減少精制糖攝入，適當咀嚼蘋果、芹菜等高纖維食物有助于機械清潔牙面。每半年進行一次超聲洗牙能有效清除齦上齦下結石，對于頑固性口臭可結合舌苔刮治。
若牙結石長期未處理，可能誘發牙周炎導致牙槽骨吸收，此時需進行齦下刮治等牙周治療。日常可觀察牙齦是否易出血、牙齒有無松動等伴隨癥狀，這些均會加劇口臭程度。糖尿病、消化系統疾病等全身性疾病也可能表現為口臭，若口腔清潔后異味仍持續，建議排查其他潛在病因。
保持口腔健康需建立系統性護理習慣。早晚刷牙至少3分鐘，飯后及時漱口，定期更換牙刷。飲食注意補充維生素C和鈣質，適量飲用綠茶其茶多酚具有抑菌作用。避免吸煙、飲酒等加重口腔異味的行為，睡眠時唾液分泌減少可適當墊高枕頭。對于戴矯正器或假牙者，需加強鄰接面清潔。孕婦等激素變化人群更需注重牙結石預防，可增加口腔檢查頻次。
