口氣重可通過調整口腔衛生、改善飲食習慣、治療口腔疾病、控制全身性疾病、使用輔助產品等方式緩解。口氣重通常由食物殘渣堆積、口腔菌群失衡、齲齒或牙周炎、胃腸道問題、鼻咽部炎癥等原因引起。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
立即購買
1、口腔衛生：
食物殘渣滯留是生理性口臭的主要誘因。牙間隙和舌苔易積聚蛋白質碎屑，經厭氧菌分解產生硫化物。建議每日刷牙兩次配合牙線清潔，使用刮舌器清除舌苔，餐后清水漱口減少殘渣殘留。
2、飲食習慣：
大蒜、洋蔥等含硫食物及高蛋白飲食會加重口氣。咖啡因和酒精導致口腔干燥，降低唾液沖刷作用。增加蘋果、芹菜等高纖維蔬果攝入，飲用薄荷茶、綠茶等天然清新劑可短期改善。
3、口腔疾病：
齲齒、牙周炎等病理性因素與75%持續性口臭相關。牙齦卟啉單胞菌等病原菌代謝產生腐胺類物質。伴隨牙齦出血、牙齒松動癥狀時需專業潔治，嚴重者需根管治療或牙齦手術。
4、消化系統：
胃食管反流、幽門螺桿菌感染可能引發酸臭口氣。腸道菌群失調導致糞臭素經血液循環至肺部排出。奧美拉唑等抑酸藥聯合益生菌調節，需排查伴隨的腹脹、反酸癥狀。
5、呼吸道因素：
慢性鼻炎、扁桃體結石會產生腐敗性氣味。鼻竇炎分泌物倒流至咽部時產生腥臭味。生理鹽水鼻腔沖洗可緩解，頑固性扁桃體結石需耳鼻喉科醫生進行吸引清除。
保持每日飲用2000ml水維持唾液分泌，適當咀嚼無糖口香糖刺激唾液流動。長期未緩解需排查糖尿病酮癥、肝衰竭等系統性疾病。定期口腔檢查結合益生菌補充能雙向調節口腔微生態，避免過度使用含酒精漱口水破壞正常菌群。
