圍產期需重點關注孕期保健、分娩準備及產后恢復三方面問題。圍產期管理主要包括營養補充、并發癥預防、心理調適和新生兒護理四個核心環節。
孕期營養需保證葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素攝入。建議每日補充400微克葉酸預防神經管畸形,孕中晚期增加鐵劑預防貧血,鈣攝入量應達1000毫克/日。妊娠期糖尿病篩查應在孕24-28周進行,血糖控制目標為空腹<5.3mmol/L,餐后2小時<6.7mmol/L。
并發癥預防重點監測妊娠高血壓和前置胎盤。血壓持續≥140/90mmHg需及時干預,胎盤位置異常者應限制劇烈活動。胎動監測應從孕28周開始,正常胎動為2小時內≥10次。
心理干預可采用正念減壓療法,產前抑郁篩查推薦使用愛丁堡產后抑郁量表。分娩計劃應提前確定鎮痛方案,硬膜外麻醉有效率可達90%以上。
產后護理需注意會陰傷口消毒,每日2次碘伏擦洗。新生兒護理重點包括臍部75%酒精消毒和母乳喂養指導。產后42天復查應包含盆底肌功能評估,建議凱格爾運動每日3組,每組15次。







