維生素B2片可通過調整用藥時間、避免藥物相互作用、觀察不良反應、特殊人群慎用、定期監測等方式規范使用。維生素B2缺乏可能由飲食不均衡、消化吸收障礙、代謝需求增加、藥物影響、遺傳缺陷等原因引起。
1、用藥時間：維生素B2宜餐后服用以減少胃腸道刺激，水溶性特性使其易隨尿液排出，建議分次補充。避免與咖啡、茶同服，咖啡因可能加速維生素代謝。空腹服用可能降低生物利用度15%-20%。
2、藥物禁忌：抗膽堿藥可能延緩維生素B2吸收，吩噻嗪類和三環類抗抑郁藥會抑制其轉化。與甲狀腺素合用需間隔2小時，磺胺類藥物可拮抗維生素B2抗菌作用。長期服用丙磺舒者需增加維生素B2劑量。
3、不良反應：過量可能引起尿液亮黃色屬正常現象，但伴隨皮膚瘙癢需警惕過敏。罕見病例出現角膜血管增生，每日超過400mg可能誘發感覺異常。注射給藥偶見過敏性休克，口服制劑安全性較高。
4、特殊人群：妊娠期需要量增加至1.6mg/日，哺乳期應補充1.7mg/日。糖尿病患者服用需監測血糖，維生素B2可能增強胰島素敏感性。肝腎功能不全者無需調整劑量，但需注意合并用藥影響。
5、監測指標：長期服用者每半年檢測紅細胞谷胱甘肽還原酶活性系數，數值>1.4提示缺乏。酗酒者需聯合檢測血清鎂水平，酒精會干擾維生素B2磷酸化。胃切除患者建議每年進行24小時尿排泄量測定。
維生素B2的日常補充可多食用動物肝臟、雞蛋和乳制品，菠菜與蘑菇經日光暴曬后含量提升。采用隔水蒸煮的烹飪方式能減少損失，避免與堿性食物同食。建議配合有氧運動增強代謝，但高強度訓練后需增加攝入量。儲存時注意避光防潮，開封后建議三個月內用完。出現口角炎、舌炎等缺乏癥狀時應連續補充兩周以上，慢性疾病患者建議在醫師指導下制定個性化補充方案。
