醫學上將35歲及以上的孕婦定義為高齡產婦。高齡妊娠會增加母嬰健康風險，需加強孕期管理。
高齡產婦面臨的風險主要包括胎兒染色體異常概率上升、妊娠期高血壓疾病發生率增高、妊娠期糖尿病風險增加。孕婦年齡增長會導致卵子質量下降，受精卵分裂過程中易出現染色體數目異常，唐氏綜合征發生率顯著提高。子宮環境變化可能影響胎盤功能，增加胎兒生長受限風險。高齡孕婦血管彈性降低，更易出現妊娠期高血壓和子癇前期。
建議高齡孕婦在孕前進行系統體檢，包括血壓監測、血糖檢測、甲狀腺功能檢查。孕早期需完成NT檢查和無創DNA篩查，孕中期應進行系統超聲排畸。孕期需保持均衡飲食，適當補充葉酸、鈣劑和鐵劑。每周進行3-5次中等強度運動，如散步、孕婦瑜伽，每次30-40分鐘。保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，定期進行產前檢查。
高齡產婦不必過度焦慮，現代產前診斷技術和圍產期管理能有效降低風險。建議選擇具備高危妊娠管理資質的醫療機構建檔，與產科醫生保持充分溝通。保持樂觀心態，家人應給予更多情感支持。注意監測胎動變化，出現陰道流血、持續性腹痛或胎動異常需及時就醫。產后42天需復查子宮復舊情況，關注盆底功能恢復。
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