前列腺肥大通常無法自愈，但可通過醫學干預和生活調整控制癥狀。該疾病屬于進行性發展的良性疾病，早期癥狀輕微時可能無需治療，但隨年齡增長癥狀會逐漸加重。
一、疾病分期與癥狀表現：
早期主要表現為尿頻、夜尿增多，排尿等待時間延長；中期出現排尿費力、尿線變細、尿后滴瀝；晚期可能伴隨尿潴留、腎功能損害。約50%的50歲以上男性存在前列腺組織學增生，其中半數會出現臨床癥狀。
二、治療方式選擇：
癥狀輕微者可采取觀察等待策略，定期監測前列腺特異性抗原指標。藥物治療常用α受體阻滯劑緩解排尿困難，5α還原酶抑制劑縮小腺體體積。重度患者需考慮經尿道前列腺電切術或激光剜除術，術后需預防出血和感染。
三、日常管理要點：
避免久坐壓迫會陰部，每小時起身活動5分鐘；控制每日飲水量在2000毫升左右，睡前2小時限制飲水；忌食辛辣刺激食物，適量補充南瓜籽、西紅柿等含鋅、茄紅素的食物；保持規律性生活頻率，避免長時間禁欲或縱欲。
適度進行凱格爾運動可增強盆底肌力量，改善排尿控制能力。騎自行車等會陰部受壓運動需控制時長，游泳和快走更為適宜。冬季注意腰腹部保暖，避免寒冷刺激導致癥狀加重。每年應進行直腸指檢和泌尿系超聲檢查，監測疾病進展。合并高血壓、糖尿病者需嚴格控制基礎疾病，避免加重排尿障礙。
