老花眼是一種常見的年齡相關性視力問題，主要表現為近距離視物模糊、閱讀困難、眼睛疲勞等癥狀。老花眼通常由晶狀體彈性下降、睫狀肌調節能力減弱等因素引起，多見于40歲以上人群。
1、視物模糊
老花眼最典型的癥狀是近距離視物模糊，尤其是閱讀小字或看手機時感覺吃力。患者常需將閱讀材料拿遠才能看清，這是由于晶狀體調節能力下降導致光線準確聚焦在視網膜上的能力減弱。這種模糊感在光線不足時更為明顯，可能伴有短暫的視力波動。
2、閱讀困難
患者會出現持續性閱讀困難，表現為需要更亮的照明、頻繁調整閱讀距離。長時間閱讀后可能出現串行、跳字現象，這是睫狀肌持續緊張后產生的調節疲勞。部分人會出現需要摘掉近視眼鏡才能看清近物的矛盾現象。
3、眼睛疲勞
用眼后易出現眼部酸脹、沉重感，可能伴隨眉弓部脹痛或輕微頭痛。這種疲勞在傍晚或連續用眼后加重，休息后緩解。部分患者會不自覺地皺眉、瞇眼，導致眼周肌肉緊張，形成惡性循環。
4、視近不適
從遠距離突然轉向近距離視物時會出現短暫模糊，需要數秒調節才能看清。這種現象在暗焦點偏移的早期老花中尤為明顯。部分人會有視物變形或色彩辨識度下降的主觀感受，但實際色覺功能正常。
5、夜間癥狀
夜間或低光照環境下癥狀加重，可能伴有眩光、光暈等視覺干擾。這與瞳孔擴大導致景深變淺有關，也是老花眼與白內障的鑒別要點之一。部分患者會主訴眼睛干澀、異物感，這與調節時眨眼次數減少相關。
建議老花眼患者定期進行視力檢查，根據驗光結果佩戴合適的老花鏡或漸進多焦點眼鏡。保持每天2小時以上的戶外活動，避免長時間連續近距離用眼，每用眼40分鐘應遠眺5分鐘。飲食上可適當增加富含葉黃素、維生素A的深色蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜、藍莓等。避免在顛簸環境中閱讀，照明光線應均勻柔和。若出現突然視力變化或眼痛等癥狀應及時就醫排除其他眼病。
