健脾除濕可以遵醫囑使用參苓白術散、香砂六君丸、四君子湯、附子理中丸、二陳湯等藥物。健脾除濕類藥物主要用于改善脾虛濕盛引起的食欲不振、腹脹、大便溏稀等癥狀，需根據具體證型辨證用藥。
參苓白術散由人參、茯苓、白術等組成，具有補脾胃、益肺氣的功效。適用于脾胃虛弱兼有濕氣停滯引起的食少便溏、氣短咳嗽等癥狀。該方通過健脾滲濕改善消化功能，服藥期間忌食生冷油膩食物。
香砂六君丸含木香、砂仁、黨參等成分，能健脾和胃、理氣化濕。常用于脾虛氣滯導致的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥。其芳香化濕作用可促進胃腸蠕動，但陰虛內熱者慎用。
四君子湯以人參、白術、茯苓、甘草為基礎方，是補氣健脾的代表方劑。主治脾胃氣虛引起的面色萎黃、語聲低微、四肢無力等癥。該方通過增強脾的運化功能間接達到除濕效果。
附子理中丸含附子、干姜等溫里藥，具有溫中健脾、散寒除濕的功效。適用于脾胃虛寒兼有濕濁內停所致的腹痛腹瀉、手足不溫等癥狀。因含附子需嚴格遵醫囑控制用量。
二陳湯由半夏、陳皮、茯苓等組成，側重燥濕化痰、理氣和胃。對痰濕困脾引起的咳嗽痰多、胸悶嘔惡效果顯著。其化濕機制主要通過促進水液代謝實現，孕婦慎用。
使用健脾除濕類藥物期間應保持飲食清淡，適量食用山藥、薏苡仁等健脾食材輔助調理。避免久居潮濕環境，可配合艾灸足三里等穴位增強療效。若服藥兩周癥狀無改善或出現不良反應，應及時就醫調整用藥方案。脾虛濕盛者平時需注意規律作息，適當運動促進氣血運行。
