頭上長癤子通常由金黃色葡萄球菌感染毛囊及周圍組織引起，可能由皮膚破損、清潔不足、免疫力低下、糖尿病、長期使用糖皮質激素等因素導致。癤子初期表現為紅腫硬結，逐漸形成膿頭，可能伴隨疼痛或發熱。
1、皮膚破損
頭部皮膚因搔抓、剃發或外傷出現微小裂口時，細菌易侵入毛囊引發感染。日常需避免用力抓撓頭皮，理發后及時清洗碎發。若已形成小傷口，可用碘伏消毒防止感染擴散。
2、清潔不足
油脂分泌旺盛或清潔不及時會導致毛囊堵塞，增加細菌滋生風險。建議選擇溫和的弱酸性洗發產品，油性發質可隔日清洗。洗護時避免指甲直接刮擦頭皮，用指腹輕柔按摩更安全。
3、免疫力低下
熬夜、壓力或營養不良會削弱免疫功能，使皮膚防御能力下降。保持規律作息和均衡飲食有助于改善，可適當補充維生素A、鋅等營養素。長期免疫力低下者需排查基礎疾病。
4、糖尿病
血糖控制不佳會導致皮膚微循環障礙和白細胞功能異常，患者易反復發生癤腫。需監測血糖水平，遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥。出現癤子時需加強創面護理，防止繼發感染。
5、糖皮質激素影響
長期外用或口服激素類藥物會抑制局部免疫反應，增加細菌感染概率。需在醫生指導下調整用藥方案，必要時配合抗生素治療。不可自行濫用含激素的藥膏涂抹患處。
日常應保持頭皮干燥清潔，避免擠壓未成熟的癤子以防感染擴散。多發性或伴隨發熱的癤腫需及時就醫，可能需要切開引流或口服抗生素。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入，適當增加優質蛋白和新鮮蔬菜水果幫助修復。選擇透氣性好的梳發工具，避免戴過緊的帽子壓迫患處。若癤子反復發作，建議完善血糖檢測和免疫功能評估。
