婦科炎癥反復(fù)發(fā)作可能由免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素水平波動(dòng)、陰道菌群失衡、慢性疾病等因素引起。
1、免疫力低下：長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱，陰道局部防御能力下降，致病微生物容易繁殖。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良：使用堿性洗液過度清潔、經(jīng)期不及時(shí)更換衛(wèi)生巾、同房前后未清潔等行為破壞陰道微環(huán)境。應(yīng)選擇pH4.0-4.5的弱酸性護(hù)理液，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生用品，穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免久坐潮濕環(huán)境。
3、激素水平波動(dòng)：妊娠期、哺乳期或圍絕經(jīng)期雌激素變化使陰道黏膜變薄，糖原含量減少。可增加大豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部雌激素軟膏治療，定期復(fù)查激素水平。
4、陰道菌群失衡：長期使用抗生素、頻繁陰道灌洗導(dǎo)致乳酸桿菌減少，可能與細(xì)菌性陰道病、霉菌性陰道炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為分泌物增多、外陰瘙癢等癥狀。需停用非必要抗生素，口服益生菌或使用乳酸桿菌栓劑，治療期間避免同房。
5、慢性疾病：未控制的糖尿病血糖升高為病原體提供營養(yǎng)，自身免疫性疾病影響?zhàn)つば迯?fù)能力。需監(jiān)測空腹血糖維持在3.9-6.1mmol/L，規(guī)范治療原發(fā)病，婦科炎癥急性期可選用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑膠囊等藥物。
日常需注意經(jīng)期避免盆浴和游泳，同房前后雙方清潔，每年進(jìn)行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測。飲食推薦無糖酸奶、蔓越莓汁等調(diào)節(jié)菌群食物，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)分泌物異常、外陰灼痛等癥狀持續(xù)3天未緩解時(shí)需及時(shí)就診，必要時(shí)進(jìn)行陰道鏡或HPV篩查排除器質(zhì)性病變。
