兒童揉眼睛不一定代表近視，可能是眼部疲勞、過(guò)敏或干眼癥等常見(jiàn)問(wèn)題引起。
揉眼睛是兒童常見(jiàn)的動(dòng)作，原因多種多樣。眼部疲勞是常見(jiàn)誘因，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致眼肌緊張，兒童可能通過(guò)揉搓緩解不適。過(guò)敏反應(yīng)也會(huì)刺激眼睛發(fā)癢，尤其在花粉季節(jié)或接觸寵物后癥狀更明顯。干眼癥在兒童中較少見(jiàn)，但用眼過(guò)度或環(huán)境干燥可能導(dǎo)致淚液分泌不足，引發(fā)揉眼動(dòng)作。結(jié)膜炎等感染性疾病伴隨分泌物增多時(shí)，兒童也會(huì)頻繁揉眼。
近視早期可能表現(xiàn)為瞇眼、眨眼增多，但單純?nèi)嘌鄄荒茏鳛樵\斷依據(jù)。建議觀察是否伴有視力下降癥狀，如看電視時(shí)靠近屏幕、看不清黑板字跡等。定期進(jìn)行視力篩查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)屈光不正問(wèn)題，學(xué)齡前兒童每半年檢查一次視力較為合適。保持良好用眼習(xí)慣很重要，每天保證兩小時(shí)以上戶外活動(dòng)，控制電子屏幕使用時(shí)間在每次不超過(guò)二十分鐘。
日常護(hù)理需注意眼部衛(wèi)生，教導(dǎo)兒童避免用手揉眼。可用清潔棉簽蘸取生理鹽水擦拭眼周，過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離過(guò)敏原。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補(bǔ)充DHA有助于視覺(jué)發(fā)育。保持閱讀環(huán)境光線充足，書(shū)本與眼睛距離保持三十厘米以上。出現(xiàn)持續(xù)揉眼伴紅腫、畏光等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
