在日常生活當中，很多人都會出現出虛汗的現象，這對于大家的生活質量以及睡眠質量都造成了很大的影響，因此大家需要及早的調理自己的身體。大家可以通過服用麻黃，浮小麥以及碧桃干等等中草藥來達到很好的調理和治療的效果，同時大家在使用這些中草藥的時候一定要注意用量和用法。
很多人在日常生活當中都存在著出虛汗的現象，尤其是對于一些體質虛弱或者是上了年紀的人來說，經常會在夜里面出一身的虛汗，而面對這種情況，不光會導致大家的睡眠質量大大降低，而且對大家的日常生活也會造成一定的影響，所以此時建議大家可以服用一些具備斂汗效果的中草藥來達到很好的調理作用，那斂汗的中藥都有哪些呢？
一、麻黃
麻黃具備著很好的斂汗效果，一般是采取麻黃的根或者根莖來服用。這主要是因為麻黃本身具備著斂肺止汗的功效，因此如果大家的身體出現了盜汗自汗以及體虛多汗等等現象的話，都可以通過服用麻黃來達到很好的緩解效果，大家可以采取煎服的方式來服用，每次服用的用量在3~9克左右。
二、浮小麥
浮小麥也能夠幫助大家起到不錯的斂汗作用，因為浮小麥具備這一氣養心以及斂虛汗的效果，同時還能夠起到除熱的作用，因此當大家的身體出現氣虛自汗以及股神勞熱等等癥狀的時候，都可以通過服用浮小麥來達到很好的治療和緩解的效果。浮小麥也可以通過煎服的方式來進行服用，如果是外用的話，大家需要注意用量。
三、碧桃干
如果說大家想要達到很好的斂汗效果的話，也可以考慮使用碧桃干來達到很好的治療效果，因為碧桃干本身具備著生津止汗以及養胃除煩的功效，所以可以用來緩解和治療盜汗，吐血，痢疾以及下血等等癥狀，大家可以煎服或者是直接入丸服用，每次服用的用量在5~10克左右，當然大家也可以研磨成粉末以后，敷在自己的患處使用。
