護肝片不建議長期服用。這類藥物主要用于輔助改善肝功能異常或肝臟損傷的短期治療，長期使用可能干擾肝臟自身代謝平衡。
1、護肝片的適用場景：
護肝片常見成分如水飛薊賓、甘草酸苷等，適用于酒精性肝損傷、藥物性肝損傷或輕度脂肪肝的輔助治療。短期服用可幫助穩定肝細胞膜、促進毒素代謝，但需配合病因治療。例如酒精性肝病患者需戒酒，藥物性肝損傷需停用相關藥物。
2、長期服用的潛在風險：
肝臟具有強大的自我修復能力，長期依賴護肝片可能抑制肝臟自身代償功能。部分護肝片含大黃等瀉下成分，持續使用易導致電解質紊亂。慢性肝病患者若未經規范診療，僅依賴護肝片可能延誤抗病毒或抗纖維化治療時機。
3、特殊人群注意事項：
孕婦、哺乳期女性及兒童群體應避免使用護肝片。肝功能正常者無需預防性服用，乙肝病毒攜帶者若肝功能穩定，盲目服用護肝片反而增加肝臟負擔。自身免疫性肝病等患者需嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整方案。
養護肝臟需采取綜合措施：每日攝入優質蛋白如魚肉、豆制品，控制油脂攝入量在25克以內；每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳；避免熬夜和情緒波動，23點前入睡有利于肝臟排毒；定期檢測肝功能指標，出現乏力、黃疸等癥狀及時就醫。慢性肝病患者每3-6個月需復查超聲及肝纖維化掃描。
