氣血不足可通過八珍顆粒、歸脾丸、復方阿膠漿等中成藥調理，主要適用于面色蒼白、乏力心悸等氣血兩虛證候。
1、八珍顆粒：
由四君子湯與四物湯組成，含人參、白術、當歸等成分，具有益氣補血功效。適用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、月經量少色淡等癥狀。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發熱患者不宜使用。
2、歸脾丸：
含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等藥材，能健脾益氣、養血安神。針對心脾兩虛導致的失眠健忘、食欲減退效果顯著。糖尿病患者及實熱證人群需慎用，可能出現口干等輕微不良反應。
3、復方阿膠漿：
以阿膠為主藥配伍熟地黃、紅參等，擅長滋陰補血。對失血后貧血、產后血虛尤為適用。服用時需避免與蘿卜、濃茶同食，脾胃虛弱者應減量使用。
4、十全大補丸：
包含肉桂、川芎等十味藥材，溫補氣血作用全面。改善久病體虛、手腳冰涼等陽虛癥狀效果明顯。陰虛火旺者忌服，服藥期間需監測血壓變化。
5、烏雞白鳳丸：
以烏骨雞為主料配以鹿角膠等，專治女性氣血虧虛。調理月經不調、產后體弱效果突出。感冒期間應暫停服用，過敏體質者需做皮試。
氣血不足者日常可食用紅棗枸杞粥、當歸生姜羊肉湯等藥膳，配合八段錦、太極拳等柔和運動。需保持規律作息避免熬夜，長期癥狀未緩解或出現嚴重心悸、暈厥時應及時就醫排查貧血、甲狀腺功能減退等器質性疾病。冬季注意保暖，夏季避免過度出汗耗氣，情緒管理對氣血調養同樣重要。
