性欲減退在中醫(yī)理論中多與腎陽虛、肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛、痰濕內(nèi)阻等因素有關。中醫(yī)認為性欲減退的病因主要有腎精虧虛、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外感濕熱、久病體虛等。
一、腎精虧虛
腎為先天之本，主藏精。長期勞累、房事過度或年老體衰可能導致腎精虧虛，表現(xiàn)為性欲減退、腰膝酸軟、耳鳴健忘。治療需溫補腎陽，常用右歸丸、金匱腎氣丸等方劑，配合艾灸命門、關元等穴位。日常可適量食用黑芝麻、核桃等補腎食材。
二、情志失調(diào)
肝主疏泄，長期抑郁焦慮易致肝氣郁結，影響宗筋功能。癥狀多見性欲低下伴胸脅脹悶、情緒波動。治療宜疏肝解郁，可選用逍遙散、柴胡疏肝散，配合太沖穴按摩。保持心情舒暢，避免過度壓力，適當進行八段錦等舒緩運動。
三、脾胃虛弱
脾胃為后天之本，飲食不節(jié)或思慮過度損傷脾胃，導致氣血生化不足。常見性欲減退伴隨食欲不振、面色萎黃。治療需健脾益氣，參考歸脾湯、四君子湯，食療可用山藥、紅棗等。注意規(guī)律飲食，避免生冷油膩。
四、外感濕熱
濕熱之邪下注肝腎，阻滯經(jīng)絡可見性欲減退伴陰囊潮濕、口苦黏膩。治療宜清熱利濕，常用龍膽瀉肝湯、萆薢分清飲，配合陰陵泉穴位按壓。飲食需忌辛辣肥甘，推薦赤小豆、薏苡仁等利濕食材。
五、久病體虛
慢性疾病耗傷氣血陰陽俱損，表現(xiàn)為性欲淡漠、神疲乏力。治療需辨證施治，氣血兩虛用十全大補湯，陰陽兩虛選龜鹿二仙膠。可適當食用阿膠、枸杞等滋補品，配合足三里艾灸增強體質(zhì)。
中醫(yī)調(diào)理性欲減退需辨證論治，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行藥物和針灸治療。日常應注意勞逸結合，保持適度運動如太極拳，飲食宜溫補但避免燥熱。冬季可適當進補，夏季需防濕熱。夫妻間應加強溝通，避免情緒因素影響。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨其他不適，應及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。
