小孩感冒時，一般可以適量吃些水果。感冒即上呼吸道感染，多由病毒性感染引起，通常可以自愈，吃水果并不會影響疾病的恢復，相反，小孩感冒時適量吃些梨、荸薺等水果，對于疾病的康復是有利的。
1、梨：如果小孩感冒的同時伴有咳嗽、多痰等癥狀，可以適當吃些具有潤肺化痰作用的梨。具體食用方法是將梨蒸熟，也可以將梨、銀耳、蓮子、百合做成羹，有利于發揮其潤肺化痰的功效；
愈創甘油醚糖漿
生產廠家：史達德藥業（北京）有限公司
功能主治：用于呼吸道感染引起的咳嗽、多痰。
用法用量：口服，12歲以上兒童成人一次5～10毫升，一日3次。飯后服用。12歲以下兒童用量見下表：詳見說明書圖。
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2、荸薺：小孩感冒時還可以吃荸薺，其具有清熱化痰的功效，可以將荸薺和小米、糯米、黑米等食物一起煮成粥，有一定潤肺止咳的作用；
3、其他水果：患有風寒感冒的小孩，可以吃桂圓、橘子等溫性水果，而患有風熱感冒的小孩，可以吃西瓜等涼性水果。因此根據感冒類型的不同，小孩可以吃不同類型的水果，在一定程度上有助于改善病情。此外，建議家長多給小孩攝入橙子、柚子、獼猴桃等富含維生素C的水果，可以提高免疫力，從而促進感冒的康復。
小孩感冒時，家長應注意讓小孩充分休息，適當運動，保持飲食清淡，避免攝入過于刺激辛辣的食物，不建議攝入芒果、榴蓮等易引起過敏的水果。如果小孩咳嗽嚴重，可以遵醫囑加用愈創甘油醚糖漿或急支糖漿等藥物進行治療。
