外耳道癤腫可通過保持耳道干燥、避免物理刺激、局部熱敷、藥物涂抹、及時就醫等方式護理。
1、保持干燥:
外耳道潮濕易滋生細菌,需避免游泳或淋浴時進水。清潔后可用吹風機低溫檔距耳部20厘米吹干,棉簽僅用于擦拭外耳廓,禁止深入耳道。日常可佩戴防水耳塞預防感染。

2、避免刺激:
癤腫未愈期間禁止掏耳、戴耳機或使用助聽器。睡覺時選擇健側臥位減少壓迫。衣物避免高領或緊貼耳部的設計,防止摩擦導致癤腫破裂。
3、熱敷鎮痛:
將40℃左右溫水裝入橡膠手套扎緊,外裹棉布敷于患處10分鐘,每日3次。熱敷可促進局部血液循環,緩解腫脹疼痛,但癤腫潰破后需立即停止。

4、藥物處理:
未化膿時局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏,每日2次。疼痛明顯可口服布洛芬。禁止自行刺破癤腫,化膿性病灶需由醫生進行切開引流。
5、觀察就醫:
出現耳周淋巴結腫大、體溫超過38℃或聽力下降時需急診處理。糖尿病患者、免疫力低下者癤腫反復發作,建議耳鼻喉科排查真菌感染或惡性外耳道炎。

飲食宜選擇冬瓜、薏米等利濕食材,避免辛辣刺激食物。日常可練習張口操促進耳部血液循環,動作需輕柔緩慢。耳道瘙癢時可用酒精棉簽消毒外耳廓,同時排查過敏原如洗發水、染發劑等化學物質接觸史。癤腫痊愈后兩周內仍需保持護理習慣,防止復發。







