祛斑可通過激光治療、藥物涂抹、化學剝脫、微針療法、防曬護理等方式改善，色素沉著通常由紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素、衰老等原因引起。
氫醌乳膏
生產廠家：廣東人人康藥業有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。
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1、激光治療：
調Q激光、皮秒激光是目前臨床祛斑的主流手段，通過選擇性光熱作用分解黑色素顆粒。治療需根據斑點類型選擇波長，黃褐斑建議低能量多次治療，太田痣等真皮斑需更高能量。術后可能出現短暫紅腫，需嚴格防曬避免反黑。
2、藥物涂抹：
氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環酸是常用祛斑外用藥。氫醌通過抑制酪氨酸酶減少黑色素合成，維A酸促進角質代謝，氨甲環酸阻斷黑色素傳遞。藥物需持續使用8-12周，敏感肌可能出現刺激反應，建議夜間使用配合保濕。
3、化學剝脫：
果酸換膚、水楊酸煥膚能加速表皮更新，對曬斑、炎癥后色沉效果顯著。30%-50%甘醇酸可滲透至真皮淺層刺激膠原再生，治療間隔2-4周，術后需使用醫用修復敷料。深層色斑需配合其他療法聯合治療。
4、微針療法：
滾針或電動微針通過機械刺激促進皮膚修復，配合傳明酸、維生素C等美白成分導入可增強效果。0.5-1.5mm針長適用于表皮斑，治療后面部泛紅24小時內消退。需避免在活躍期痤瘡部位操作。
5、防曬護理：
每日使用SPF50+/PA++++防曬霜是預防色斑加重的關鍵，戶外活動需每2小時補涂。硬防曬如寬檐帽、UV防護面罩效果更佳。維生素C精華、煙酰胺護膚品能輔助抗氧化，減少紫外線誘導的黑色素活化。
祛斑需根據類型選擇聯合方案，黃褐斑建議口服妥塞敏配合低能量激光，雀斑可優先考慮光子嫩膚。治療后需持續使用含熊果苷、積雪草提取物的修復產品，避免熬夜及高糖飲食。游泳、騎行等運動促進代謝但需加強物理防曬，術后3個月內禁用含酒精護膚品。每月一次皮膚檢測可動態評估療效，頑固性色斑需排除腎上腺疾病等系統性疾病。
