斑禿可通過局部藥物治療、口服藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等方式改善。斑禿是一種突然發生的局限性斑片狀脫發，可能與遺傳、免疫、精神因素等有關。
1、局部藥物治療
局部藥物治療是斑禿的常用方法，常用藥物包括米諾地爾酊、地蒽酚軟膏、糖皮質激素制劑等。米諾地爾酊能夠擴張局部血管，促進毛發生長。地蒽酚軟膏具有免疫調節作用，可減輕毛囊周圍炎癥。糖皮質激素制劑如鹵米松乳膏可抑制局部免疫反應，適用于面積較小的斑禿患者。使用時應遵醫囑，避免長期大面積使用。
2、口服藥物治療
口服藥物治療適用于進展期或廣泛性斑禿，常用藥物包括復方甘草酸苷片、環孢素軟膠囊、潑尼松片等。復方甘草酸苷片具有抗炎和免疫調節作用。環孢素軟膠囊可抑制T淋巴細胞活化，減輕毛囊免疫攻擊。潑尼松片作為糖皮質激素，適用于急性進展期斑禿，但需注意其副作用。口服藥物需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。
3、物理治療
物理治療包括窄譜中波紫外線照射、準分子激光治療等。窄譜中波紫外線可調節局部免疫反應，促進毛囊修復。準分子激光通過特定波長光波刺激毛囊生長，適用于頑固性斑禿。物理治療通常需要多次進行，治療期間需注意保護皮膚，避免過度照射導致不良反應。
4、中醫治療
中醫治療斑禿多采用辨證施治原則，常用方法包括中藥內服、針灸、梅花針叩刺等。內服中藥如七寶美髯丹、養血生發膠囊等可補益肝腎、養血生發。針灸選取百會、風池等穴位疏通經絡。梅花針叩刺可刺激局部氣血運行，促進毛發生長。中醫治療需堅持較長時間，效果因人而異。
5、手術治療
手術治療適用于藥物治療無效的頑固性斑禿，主要包括毛發移植術和頭皮縮減術。毛發移植術將自身健康毛囊移植到脫發區，需多次手術才能達到理想效果。頭皮縮減術通過切除部分無發頭皮，拉攏縫合有發區來改善外觀。手術治療創傷較大，需嚴格評估適應癥，術后需精心護理。
斑禿患者平時應注意保持規律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食上可適當增加富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果等。避免過度燙染頭發，減少對頭發的物理化學刺激。洗頭時水溫不宜過高，選擇溫和的洗發產品。適當進行頭皮按摩，促進局部血液循環。若脫發面積持續擴大或久治不愈，應及時就醫調整治療方案。
