肚子脹是指腹脹。月經(jīng)前腹脹、乳房疼可能是正常現(xiàn)象、受涼、不良情緒、不良飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е拢枰ㄟ^日常護理、藥物調(diào)理的方式改善。
1、正常現(xiàn)象：在月經(jīng)來臨前，可能由于體內(nèi)激素水平變化的原因，導(dǎo)致乳房受到影響，引起疼痛。此時也會導(dǎo)致盆腔處于充血的狀態(tài)，引起腹脹。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要進行特殊治療。
2、受涼：如果在來月經(jīng)前沒有做好身體的保暖措施，會由于受涼的原因?qū)е赂姑洠矔谷榉渴艿接绊懸鹛弁矗枰ㄟ^局部熱敷、按摩的方式改善。
3、不良情緒：情緒過度激動或緊張的情況時，會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)波動，也會使局部受到激素刺激，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，需要通過調(diào)整情緒的方式改善。
4、不良飲食因素：如果吃了辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，會導(dǎo)致乳房受到刺激，引起疼痛，也會導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適，需要通過調(diào)整飲食的方式進行改善。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：如果有多種不良的生活習(xí)慣，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起體內(nèi)激素變化，可能導(dǎo)致上述不適。患者可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行緩解。
日常需注意監(jiān)測自身情況，若出現(xiàn)不適，應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助。
