做愛對感冒沒有直接治療作用。感冒期間身體處于免疫系統(tǒng)活躍狀態(tài)，適度性生活不會加重病情，但過度消耗體力可能延緩康復(fù)。
1、生理影響分析：
性生活過程中會促進內(nèi)啡肽分泌，暫時緩解鼻塞頭痛等不適感，這種愉悅感可能讓人誤以為對感冒有益。實際上免疫系統(tǒng)對抗病毒時，身體需要充足休息，劇烈運動可能導(dǎo)致能量透支。感冒常伴隨咽喉腫痛或肌肉酸痛，某些性愛姿勢可能加重不適。
2、傳染風(fēng)險提示：
感冒病毒可通過飛沫和密切接觸傳播，接吻或近距離呼吸交流可能增加伴侶感染幾率。建議發(fā)熱癥狀明顯階段暫停親密行為，使用口罩降低交叉感染風(fēng)險。若雙方均已感冒且癥狀輕微，適當(dāng)親密行為不會造成額外健康損害。
感冒期間需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，食用百合粥、雪梨羹等潤肺食物，避免辛辣刺激飲食。保持臥室通風(fēng)并維持50%濕度，選擇八段錦、散步等低強度運動。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸痛或膿涕等癥狀，需及時進行血常規(guī)檢查排除細菌感染?；謴?fù)期可逐步增加運動量，但應(yīng)避免桑拿、潛水等易引發(fā)缺氧的活動。
