陽痿可能自動恢復，具體取決于病因和個體情況。生理性因素如疲勞、壓力等引起的陽痿，通過調整生活方式往往能自行改善；病理性因素如糖尿病、心血管疾病等導致的陽痿，通常需要醫學干預才能緩解。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
1、生理性陽痿的恢復：
心理壓力、焦慮或短期身體疲勞是生理性陽痿的常見原因。這類情況通過減壓、規律作息、適度運動等方式，多數能在數周至數月內恢復。均衡飲食對改善性功能有輔助作用，建議增加鋅、維生素E等營養素攝入，如牡蠣、堅果等食物。伴侶間的溝通與情感支持也能顯著緩解心理性功能障礙。
2、病理性陽痿的應對：
病理性陽痿可能與血管病變、神經損傷或內分泌異常有關。糖尿病患者的血管神經損傷、高血壓患者的動脈硬化均可導致勃起功能障礙。這類情況需針對原發病治療，如控制血糖、血壓等指標。臨床常用藥物包括磷酸二酯酶抑制劑類藥物，但需嚴格遵醫囑使用。嚴重血管病變者可能需要血管重建手術。
改善陽痿需綜合干預。日常避免久坐、戒煙限酒，每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，可增強心血管功能。飲食上減少高脂高糖食物，適量補充富含精氨酸的食物如黃豆、海參，有助于改善血管內皮功能。心理壓力較大時，可嘗試正念冥想或心理咨詢。若癥狀持續超過3個月，建議盡早就診明確病因。
