褪黑素片的價(jià)格因規(guī)格、劑量和購(gòu)買渠道不同而有所差異，通常每瓶?jī)r(jià)格在幾十元至兩百元之間。
褪黑素是一種由松果體分泌的激素，主要用于調(diào)節(jié)睡眠-覺(jué)醒周期。市售的褪黑素片多為合成制劑，常見(jiàn)規(guī)格包括1毫克、3毫克、5毫克等。不同劑量的產(chǎn)品價(jià)格會(huì)有所區(qū)別，劑量越高單價(jià)往往越高。購(gòu)買渠道也會(huì)影響價(jià)格，線上藥店通常比實(shí)體藥店價(jià)格略低，但需注意選擇正規(guī)平臺(tái)。
褪黑素適用于睡眠節(jié)律紊亂或倒時(shí)差人群，但不宜長(zhǎng)期服用。使用前建議咨詢尤其是有自身免疫性疾病、抑郁癥或正在服用其他藥物者。部分人群可能出現(xiàn)頭痛、嗜睡等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)避免使用。改善睡眠更推薦調(diào)整作息、減少咖啡因攝入、保持適度運(yùn)動(dòng)等自然方式。
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