咽喉炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調整、中醫調理、手術治療等方式徹底緩解。咽喉炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環境刺激、胃酸反流等原因引起。
1、藥物治療
咽喉炎患者可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素治療細菌感染。對于病毒感染引起的咽喉炎，可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。過敏因素導致的咽喉炎可配合氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。用藥期間需避免自行增減藥量，出現皮疹等不良反應應及時停藥就醫。
2、物理治療
采用超聲霧化吸入治療可減輕咽喉黏膜水腫，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術適用于慢性肥厚性咽炎，能精準消除增生淋巴濾泡。咽喉部超短波理療可促進局部血液循環，緩解咽干咽痛癥狀。物理治療需在專業醫療機構進行，治療前后應禁食刺激性食物。
3、生活方式調整
每日保證2000毫升溫水攝入，避免食用辛辣、過燙或堅硬食物。戒煙并減少二手煙接觸，室內濕度建議維持在50%左右。用淡鹽水漱口每日3-4次，晨起空腹飲用蜂蜜水有助于保護咽部黏膜。避免過度用嗓，教師等職業人群建議使用擴音設備。
4、中醫調理
肺腎陰虛型可服用養陰清肺丸配合麥冬、玄參代茶飲。痰瘀互結型適用會厭逐瘀湯加減，外治法可選擇少商穴放血或耳尖放血。三伏貼敷貼天突、大椎等穴位對反復發作的慢性咽炎有預防作用。中醫調理需辨證施治，療程通常需要持續2-3個月。
5、手術治療
對于藥物治療無效的慢性增生性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡射頻消融術。伴有嚴重鼾癥的舌根淋巴組織增生患者，可能需行舌根部分切除術。術后需流質飲食一周，定期復查防止瘢痕攣縮。手術治療存在出血、感染等風險，需嚴格評估適應證。
咽喉炎患者應建立飲食記錄本，排查可能誘發癥狀的過敏食物。冬季外出佩戴保暖口罩，減少冷空氣直接刺激。辦公室工作者可擺放綠植調節空氣濕度，每工作1小時做5分鐘咽喉保健操。癥狀持續超過2周或出現呼吸困難、吞咽障礙時，須立即到耳鼻喉科就診。規范治療配合長期生活管理，多數患者可獲得滿意療效。
