蕁麻疹患者不建議食用海鮮。海鮮屬于高蛋白食物，可能誘發或加重過敏反應，導致皮膚風團、瘙癢等癥狀反復發作。
蕁麻疹發作期間需嚴格規避已知過敏原，海鮮中的組胺及異種蛋白是常見致敏物質。急性期應選擇低敏飲食，如大米、青菜、蘋果等，烹飪方式以清蒸、水煮為主，避免辛辣刺激調料。慢性蕁麻疹患者可通過食物日記排查個體敏感食物，蝦、蟹、貝類等帶殼海鮮需謹慎嘗試。
日常護理需注意穿著純棉透氣衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免搔抓皮損部位。可記錄發作時間、誘因及持續時間，幫助醫生判斷病因。環境控制方面需保持室內通風干燥，定期清洗床品，減少塵螨接觸。適度運動有助于調節免疫，但應避免劇烈運動誘發膽堿能性蕁麻疹。癥狀持續超過6周建議進行過敏原檢測，必要時在醫生指導下使用抗組胺藥物控制癥狀。
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