氣血不足、腎虛、脾虛可通過歸脾丸、金匱腎氣丸、補中益氣湯等藥物調理。這三種證候多由長期勞累、飲食失調、先天稟賦不足等因素引起，需在中醫師辨證指導下聯合用藥。
歸脾丸適用于心脾兩虛型氣血不足，由黃芪、龍眼肉、白術等組成，能健脾益氣、補血養心。金匱腎氣丸針對腎陽虛證，含附子、肉桂、熟地黃等成分，具有溫補腎陽的作用。補中益氣湯主治脾虛氣陷證，方中黃芪、人參、白術等藥材可升陽舉陷。
脾虛患者常見食欲減退、大便溏薄等癥狀，可能與飲食不規律、思慮過度有關。腎虛多表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷，常因房勞過度或久病耗損所致。氣血不足者易出現面色萎黃、心悸失眠，多與慢性失血或營養不良相關。
日常調理需配合飲食療法，脾虛者可食用山藥、蓮子、芡實等健脾食材。腎虛患者宜適當進食黑芝麻、核桃等補腎食物。氣血不足人群建議攝入紅棗、枸杞、阿膠等補益之品。癥狀持續加重或出現嚴重乏力、水腫時需及時就醫。
