龜頭紅腫能否自愈取決于具體病因，多數輕微炎癥可自行緩解，但感染性或病理性紅腫需醫療干預。
摩擦刺激或局部過敏可能導致龜頭紅腫，表現為皮膚發紅、輕微腫脹或瘙癢。此類情況可通過減少局部刺激、保持清潔干燥改善。每日用溫水清洗后擦干，避免使用刺激性洗劑，選擇寬松透氣的棉質內褲。若由過敏引起，需排查并遠離過敏原如避孕套材質或洗滌劑殘留，通常3-5天癥狀逐漸消退。
細菌或真菌感染引發的紅腫常伴隨白色分泌物、灼痛或潰瘍。念珠菌性包皮龜頭炎需抗真菌治療，細菌感染需抗生素干預。自行處理可能延誤病情，導致感染擴散或慢性化。感染期間應暫停性生活，避免伴侶交叉感染。未規范治療可能引發尿道炎或包皮粘連等并發癥。
日常護理需注重生殖器衛生，性生活前后徹底清潔。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重炎癥。急性期可冷敷緩解腫脹，但禁止自行使用高濃度消毒液或激素藥膏。若紅腫持續48小時未緩解、出現化膿或發熱，應立即泌尿科就診排查性傳播疾病或糖尿病等潛在病因。
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