角膜屈光手術后的恢復時間通常為1至3個月，具體因手術方式和個人體質差異而不同。
1、術后初期恢復1-7天：
術后24小時內可能出現輕微異物感、流淚或畏光，屬于正常反應。視力在術后第一天即可顯著改善，但可能存在波動。需嚴格遵醫囑使用抗生素滴眼液預防感染，避免揉眼、游泳或化妝。術后一周內避免劇烈運動，防止外力撞擊眼部。
2、中期穩定階段1-3個月：
角膜瓣愈合期約需1個月，此階段視力逐漸穩定，但夜間可能出現眩光或視物模糊。建議減少長時間用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘。術后3個月內需避免對抗性運動如拳擊、籃球，游泳需佩戴護目鏡。定期復查角膜地形圖，監測角膜修復情況。
3、長期視覺質量優化3-6個月：
術后3個月角膜生物力學穩定性基本恢復，但完全愈合需6個月以上。高度近視患者可能需更長時間適應新視力狀態。出現干眼癥狀時可使用人工淚液，避免長時間處于空調房或強風環境。術后6個月需進行最終視力評估，部分患者可能需二次增效手術。
術后飲食應增加富含維生素A的深色蔬菜如胡蘿卜、菠菜和富含Omega-3的海魚，促進角膜上皮修復。避免辛辣刺激食物減少眼部充血?；謴推陂g建議佩戴防紫外線太陽鏡，每日進行10分鐘遠眺訓練調節睫狀肌。保持每日7小時以上睡眠，睡眠時使用硬質眼罩防止無意識揉眼。術后半年內避免潛水、跳傘等高壓環境活動，乘坐飛機需咨詢若出現持續眼痛、視力驟降或分泌物增多，需立即就醫排查并發癥。
