多次感染可能由免疫力下降、病原體耐藥性增強、器官累積損傷、慢性炎癥反應、繼發感染風險升高等原因引起，可通過增強免疫、規范用藥、定期體檢、控制基礎病、預防交叉感染等方式降低危害。
1、免疫系統受損：反復感染會持續消耗免疫細胞和抗體，導致免疫應答能力下降。日常需保證每日攝入優質蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素C和鋅，每周進行3次30分鐘有氧運動如快走、游泳。病理性免疫缺陷可能與HIV感染、自身免疫疾病有關，通常表現為反復發熱、持續淋巴結腫大等癥狀，需采用胸腺肽、丙種球蛋白等藥物治療。
2、器官功能損傷：病原體反復侵襲可能導致心肌炎、肺纖維化等器質性病變。急性期后應進行心肺功能評估，避免劇烈運動，采用腹式呼吸訓練。細菌性心內膜炎、病毒性肝炎等疾病可能與鏈球菌、乙肝病毒感染有關，表現為心悸、肝區疼痛，需使用頭孢曲松、恩替卡韋等藥物干預。
3、炎癥反應累積：持續感染會激活NF-κB等炎癥通路，增加糖尿病、阿爾茨海默病風險。每日飲用200ml無糖酸奶調節腸道菌群，攝入歐米伽3脂肪酸如三文魚、亞麻籽油。類風濕關節炎、炎癥性腸病通常與遺傳易感性相關，出現關節腫脹、腹瀉等癥狀時需使用甲氨蝶呤、美沙拉嗪控制。
4、耐藥性產生：抗生素濫用會導致超級細菌感染風險上升3-5倍。普通感冒避免自行服用頭孢類藥物，完成規定療程。耐甲氧西林金黃色葡萄球菌、碳青霉烯類耐藥腸桿菌感染需根據藥敏試驗選擇萬古霉素、替加環素治療。
5、繼發感染風險：呼吸道感染后2周內肺炎球菌感染概率增加30%?？祻推诒３置咳?小時睡眠，使用含氯己定漱口水。糖尿病患者、放化療患者可能出現真菌性食管炎、帶狀皰疹，表現為吞咽痛、皮膚皰疹，需采用氟康唑、阿昔洛韋進行抗感染治療。
恢復期應重點補充維生素A動物肝臟、維生素D日曬20分鐘促進黏膜修復，選擇太極拳等低強度運動增強胸廓活動度。合并基礎疾病者需每3個月檢測CRP、IL-6等炎癥指標，長期使用免疫抑制劑人群應接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗。居住環境保持50%-60%濕度減少病原體傳播，餐具每周煮沸消毒1次。
