冬季皮膚干燥通過單純增加飲水量改善效果有限。皮膚干燥主要與表皮屏障功能受損、皮脂分泌減少有關，水分攝入僅占影響因素的小部分。
普特彼 他克莫司軟膏
生產廠家：Astellas Toyama Co., Ltd. Toyama Plant
功能主治：適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應 性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
用法用量：成人 0.03%和0.1%他克莫司軟膏 在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完...
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改善冬季皮膚干燥需多維度干預。環境濕度低于60%時可使用加濕器維持50%-60%的適宜濕度，每日溫水清潔后3分鐘內涂抹含神經酰胺或透明質酸的保濕霜。穿著純棉衣物減少靜電刺激，室內暖氣溫度建議控制在20-22℃避免過度蒸發水分。
病理性干燥可能與特應性皮炎或魚鱗病有關，表現為皮膚脫屑伴瘙癢或龜裂紋。這種情況需使用尿素軟膏、他克莫司軟膏等藥物修復屏障，嚴重者需就醫排除甲狀腺功能異常等系統性疾病。
每日飲水量保持在1500-2000毫升即可滿足生理需求，過量飲水反而可能加重腎臟負擔。建議配合攝入富含必需脂肪酸的深海魚、堅果等食物，從內源性改善皮膚油脂分泌。若干燥持續加重伴紅腫脫皮，需皮膚科就診排除銀屑病等皮膚病變。
