口腔潰瘍可能由局部創傷、營養缺乏、免疫異常、激素變化、感染等因素引起,可通過局部用藥、補充營養素、調節免疫等方式緩解。

1、局部創傷:
牙齒咬傷、硬物刮蹭或刷牙力度過大造成的黏膜損傷是常見誘因。創面暴露后易受細菌侵襲形成潰瘍,表現為圓形或橢圓形淺表糜爛,伴明顯灼痛感。避免進食尖銳食物、使用軟毛牙刷可降低發生風險,急性期可用康復新液含漱促進愈合。
2、營養缺乏:
鐵、葉酸、維生素B12等營養素不足會影響黏膜修復功能。長期偏食或胃腸吸收障礙患者易出現反復潰瘍,伴隨面色蒼白、乏力等貧血癥狀。建議增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入,必要時口服復合維生素B制劑。
3、免疫異常:

壓力過大或睡眠不足導致免疫功能紊亂時,機體誤攻擊口腔黏膜細胞形成潰瘍。這類潰瘍常多發且愈合緩慢,可能伴有低熱、淋巴結腫大。保持規律作息、進行有氧運動有助于調節免疫平衡。
4、激素變化:
女性經期前黃體酮水平升高會抑制黏膜增殖,約30%女性出現周期性口腔潰瘍。妊娠期激素波動也可能誘發,通常分娩后自行緩解。此類潰瘍具有自限性,疼痛明顯時可短期使用含利多卡因的凝膠止痛。
5、感染因素:
單純皰疹病毒或白色念珠菌感染可能引發皰疹樣潰瘍,表現為簇狀小水皰破潰后融合成片。免疫功能低下者更易發生,伴隨局部淋巴結壓痛。確診需進行病毒培養或真菌鏡檢,抗病毒或抗真菌藥物對因治療可縮短病程。

日常需保持口腔清潔,三餐后使用生理鹽水漱口;避免過燙、辛辣刺激食物,適量攝入獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果;長期不愈或每月發作超過3次需排查白塞病、克羅恩病等系統性疾病。發作期可選擇含表皮生長因子的口腔貼片促進修復,疼痛顯著影響進食時可短期應用局部麻醉劑。








