牙往外突出可通過佩戴矯治器、正頜手術、肌功能訓練、拔牙矯正、保持器固定等方式治療。牙往外突出通常由遺傳因素、不良口腔習慣、乳牙早失、牙周疾病、頜骨發育異常等原因引起。
1、佩戴矯治器：
固定矯治器如金屬托槽或陶瓷托槽，通過持續施加壓力使牙齒逐漸復位。隱形矯治器適合輕度突出，可自行摘戴。矯正周期通常需1-3年，需定期復診調整力度。
2、正頜手術：
嚴重骨性突出需配合正頜手術，如上頜骨截骨術或下頜骨矢狀劈開術。手術矯正頜骨位置后需結合牙齒矯正，恢復期約3-6個月。可能出現出血、感染等并發癥。
3、肌功能訓練：
針對口呼吸或舌位異常導致的突出，可進行唇肌閉合訓練、舌頂上腭練習。每天練習20分鐘，持續6個月改善肌肉力量平衡。需配合矯治器增強效果。
4、拔牙矯正：
牙列擁擠導致的突出常需拔除前磨牙創造空間。拔牙后通過矯治器內收前牙，調整咬合關系。常見拔牙位點為第一前磨牙，需評估牙根及鄰牙狀態。
5、保持器固定：
矯正完成后需佩戴哈雷保持器或透明保持器1-2年防止復發。夜間持續佩戴可維持牙齒位置，透明保持器舒適度較高但易損耗。
日常避免吮指、咬唇等口腔不良習慣，餐后使用牙線清潔托槽周圍。增加鈣質攝入促進牙槽骨改建，選擇蘋果、胡蘿卜等需咀嚼食物鍛煉咬肌。游泳、瑜伽等低沖擊運動適合矯正期，避免籃球等碰撞類運動。出現托槽脫落或牙齦出血需及時就診，每半年進行牙周檢查維護口腔健康。
