蕁麻疹可通過抗組胺藥物、免疫調節、過敏原回避、壓力管理、中醫調理等方式控制。蕁麻疹可能由食物過敏、藥物反應、感染、自身免疫異常、物理刺激等因素引起。
1、食物過敏：
部分患者因攝入海鮮、堅果或乳制品等致敏食物誘發蕁麻疹，表現為皮膚風團伴瘙癢。建議通過食物日記排查過敏原，日常選擇低敏飲食如糙米、西蘭花、蘋果。
2、藥物反應：
青霉素、阿司匹林等藥物可能引發IgE介導的過敏反應，導致血管通透性增加。出現藥疹需立即停用可疑藥物，必要時使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥緩解癥狀。3、感染因素：
幽門螺桿菌感染或病毒性感冒可能通過免疫復合物沉積誘發急性蕁麻疹。針對感染源采用阿莫西林克拉維酸、奧司他韋等藥物治療后，皮膚癥狀多可消退。
4、自身免疫異常：
慢性蕁麻疹患者中約30%存在抗IgE受體抗體，與甲狀腺疾病等自身免疫病相關。此類患者需聯合奧馬珠單抗等生物制劑治療，同時監測甲狀腺功能。
5、物理刺激：
寒冷、日光或機械壓力等物理因素可直接激活肥大細胞釋放組胺。建議寒冷性蕁麻疹患者冬季穿戴保暖衣物，日光敏感者使用SPF50+防曬霜。
多數急性蕁麻疹經規范治療可痊愈，慢性患者需長期管理但并非終身患病。日常避免搔抓皮膚，穿著純棉衣物減少摩擦，每周進行游泳、瑜伽等低強度運動增強免疫力。發作期可冷敷患處緩解瘙癢，飲食注意補充維生素C和槲皮素含量高的藍莓、櫻桃等抗氧化食物。
