發燒期間可以適量飲用安慕希酸奶。安慕希含有的益生菌和蛋白質有助于維持腸道菌群平衡、補充營養，但需避免冷藏后直接飲用，建議常溫放置或溫熱后少量飲用。
1、營養支持：
安慕希酸奶富含優質乳清蛋白和酪蛋白，可為發燒患者提供易吸收的蛋白質來源，幫助修復組織。其含有的鈣、維生素B族等營養素對維持電解質平衡和能量代謝有積極作用。需注意選擇原味產品，避免含糖量過高加重身體負擔。
2、益生菌調節：
發酵乳制品中的活性益生菌如保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌能改善腸道微生態，緩解抗生素治療可能引發的腹瀉。但高溫會滅活菌群，建議在退燒后或低熱期飲用，避免與退熱藥物同服影響藥效。
3、溫度控制：
冷藏酸奶直接飲用可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽癥狀。可將酸奶置于室溫30分鐘或隔溫水加熱至25-30℃后飲用，既能保留活性成分又減少冷刺激。合并咽喉腫痛者建議改用無糖型酸奶。
4、飲用量控制：
單次飲用不超過200ml，每日1-2次為宜。過量可能引發腹脹，尤其對乳糖不耐受人群。合并嘔吐癥狀時應暫停飲用，優先補充口服補液鹽防止脫水。
5、特殊人群注意：
1歲以下嬰兒、免疫缺陷患者及嚴重腹瀉者需避免飲用。糖尿病患者應選擇無添加糖產品，腎病患需計算每日蛋白質總量。服用喹諾酮類抗生素者需間隔2小時飲用。
發燒期間飲食應以清淡易消化為主，可搭配小米粥、蒸蘋果等食物。保持每日2000ml以上溫水攝入，適當補充含鉀的椰子水或稀釋果汁。室溫酸奶可作為蛋白質補充來源，但不宜替代正餐。若持續高熱超過3天或出現精神萎靡、皮疹等癥狀，需及時就醫排查病因。恢復期可逐步增加酸奶攝入，配合新鮮果蔬幫助重建免疫力。
