頭上出現軟包可能由外傷血腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結腫大、血管瘤等原因引起，可通過局部冷敷、手術切除、抗感染治療、穿刺引流、激光治療等方式處理。
1、外傷血腫：頭部受到撞擊后毛細血管破裂，血液在皮下組織積聚形成柔軟包塊。傷后48小時內冰敷減少出血，48小時后熱敷促進吸收，避免揉搓防止血腫擴大。伴隨局部淤青、壓痛癥狀時需排除顱骨骨折。
2、皮脂腺囊腫：毛囊堵塞導致皮脂滯留形成囊性腫物，觸診有彈性感且與皮膚粘連。囊腫直徑小于1厘米可觀察，繼發感染時需口服頭孢克肟、阿莫西林等抗生素，反復發作者需手術完整切除囊壁。
3、脂肪瘤：成熟脂肪細胞異常增生形成的良性腫瘤，質地柔軟且活動度好。生長緩慢的較小瘤體無需處理，直徑超過3厘米或影響外觀時可采用脂肪抽吸術或外科切除術治療。
4、淋巴結腫大：頭皮感染或全身性疾病引發淋巴組織反應性增生，包塊多位于耳后或枕部。細菌感染需使用羅紅霉素、左氧氟沙星等藥物，結核性淋巴結炎需規范抗結核治療，持續腫大需活檢排除淋巴瘤。
5、血管瘤：先天性血管畸形導致的柔軟包塊，按壓褪色且隨哭鬧增大。嬰幼兒毛細血管瘤可外用噻嗎洛爾凝膠，海綿狀血管瘤需采用硬化劑注射或脈沖染料激光治療，伴發出血傾向需介入栓塞。
日常需保持頭皮清潔避免抓撓，觀察包塊大小變化及伴隨癥狀。飲食增加維生素C和蛋白質攝入促進組織修復，避免辛辣刺激食物。出現包塊快速增大、破潰滲液、持續疼痛或發熱癥狀時需及時就醫排查惡性腫瘤可能。
