通絡祛痛膏可通過清潔皮膚、定位貼敷、控制時長、觀察反應、定期更換等方式使用。該藥物適用于緩解軟組織損傷及骨關節炎引起的疼痛。
1、清潔皮膚：使用前需用溫水清潔患處皮膚，去除油脂和污垢。皮膚破損或感染區域禁止貼敷。清潔后待皮膚完全干燥，避免影響膏藥粘附性。
2、定位貼敷：沿疼痛區域平整展開膏藥，避開關節褶皺處。腰椎疼痛可貼于兩側腰肌，膝關節疼痛環繞髕骨下方貼敷。每貼覆蓋面積不超過體表15%。
3、控制時長：單次貼敷不超過8小時，每日更換1-2次。夜間睡眠前需揭除，防止長時間貼敷導致皮膚過敏。首次使用建議縮短至4小時測試耐受性。
4、觀察反應：使用后出現皮膚瘙癢、灼熱感應立即停用。輕度發紅可涂抹爐甘石洗劑，水皰形成需就醫處理。糖尿病患者需加強皮膚監測。
5、定期更換：同一部位連續使用不超過7天，建議間隔2-3天再貼敷。夏季高溫時縮短至5天，防止汗液浸潤降低藥效。殘留膠漬可用嬰兒油輕柔擦拭。
疼痛緩解期間可配合游泳、瑜伽等低沖擊運動，每日補充500mg維生素C促進結締組織修復。飲食增加三文魚、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，減少精制糖攝入以降低炎癥反應。護理時注意保持患處溫暖，空調環境下使用護膝或護腰加強防護。
