女性腎虛可遵醫囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、杞菊地黃丸等中成藥調理。腎虛分為腎陰虛與腎陽虛，需辨證用藥，常見癥狀包括腰膝酸軟、畏寒肢冷或潮熱盜汗等。
一、六味地黃丸
六味地黃丸適用于腎陰虛，成分含熟地黃、山茱萸等，可改善頭暈耳鳴、五心煩熱等癥狀。腎陰虛多因久病耗傷或房勞過度導致，伴隨口干咽燥、失眠多夢。服藥期間忌辛辣油膩，感冒發熱時停用。
二、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸針對腎陽虛，含附子、肉桂等溫陽藥材，緩解腰膝冷痛、夜尿頻多。腎陽虛常因年老體弱或過食寒涼引起，伴有面色蒼白、肢體浮腫。高血壓患者慎用，孕婦需醫師指導。
三、左歸丸
左歸丸主治腎陰不足，含龜板膠、鹿角膠等滋補腎精，適合月經量少、經期提前的腎陰虛患者。長期熬夜或情緒焦慮易誘發此證，可見舌紅少苔。服藥期間避免同服感冒藥。
四、右歸丸
右歸丸用于腎陽虧虛，含杜仲、枸杞等，改善性欲減退、宮寒不孕等癥狀。腎陽虛多與先天不足或慢性病有關，常見脈沉遲。陰虛火旺者禁用，服藥后出現口干應減量。
五、杞菊地黃丸
杞菊地黃丸在六味地黃丸基礎上加菊花、枸杞，適合腎陰虛合并眼花干澀者。長期用眼過度或更年期女性易出現此類證型，伴隨視力模糊。脾虛便溏者需配伍健脾藥物。
腎虛女性日常可食用黑芝麻、核桃等補腎食材，配合八段錦、太極拳等舒緩運動。避免熬夜及過度勞累，冬季注意腰腹部保暖。若癥狀持續加重或出現水腫、嚴重脫發等表現，需及時就醫排查甲狀腺功能減退、慢性腎炎等器質性疾病。中藥調理需堅持1-3個月周期，定期復診調整方劑。
