陰道自檢主要用于觀察外陰及陰道口的健康狀況，但無法替代專業婦科檢查。通過清潔雙手后輕輕觸摸，可初步發現以下異常情況：
外陰異常
外陰皮膚可能出現紅腫、瘙癢或贅生物，可能與外陰炎、濕疹或尖銳濕疣有關。若觸及硬結或潰瘍，需警惕外陰病變。
陰道口異常
陰道口分泌物性狀改變如豆腐渣樣、膿性可能提示霉菌性陰道炎或細菌感染。自檢時若發現異常腫塊或明顯疼痛，可能為巴氏腺囊腫或陰道壁膨出。
自檢僅能觸及陰道口附近組織，無法評估宮頸或子宮狀況。深度觸診需專業醫療器械輔助，盲目操作可能造成黏膜損傷或感染。
發現以下情況建議及時就醫：持續瘙癢或疼痛、異常出血、分泌物伴惡臭、觸及固定硬塊。常規婦科檢查包括宮頸TCT、HPV篩查及陰道超聲，可更全面評估生殖系統健康。
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