流產后不能性生活可能與子宮內膜修復不全、感染風險增加、激素水平波動、心理創傷、再次妊娠風險等因素有關，可通過充分休息、抗感染治療、心理疏導、避孕措施、定期復查等方式干預。
1、內膜修復期：流產后子宮內膜存在創面，需2-4周完成修復。過早性交可能刺激子宮收縮導致出血量增多，建議觀察惡露完全干凈后復查B超確認內膜恢復情況，期間避免盆浴及劇烈運動。
2、感染防控：宮頸口處于開放狀態時易引發上行感染。可能與器械操作損傷、術后抵抗力下降有關，通常表現為發熱、下腹痛、異常分泌物等癥狀。需遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素預防感染。
3、激素調節：妊娠終止后HCG水平驟降可能引起情緒波動和性欲減退。卵巢功能恢復需1-2個月經周期，可通過攝入豆制品、深海魚等天然雌激素食物輔助調節，避免強行進行性生活加重心理負擔。
4、心理重建：約30%女性流產后出現創傷后應激反應。建議通過正念冥想、伴侶傾訴、專業心理咨詢等途徑緩解愧疚或抑郁情緒，待心理評估達標后再逐步恢復親密接觸。
5、避孕必要性：流產后14-21天可能恢復排卵，立即性生活可能導致非意愿妊娠。推薦采用短效避孕藥、避孕套等雙重防護措施至少3個月，瘢痕子宮者需延長至6個月以上。
流產后1個月內需保持外陰清潔每日溫水清洗，選擇純棉透氣內褲并勤換衛生巾。飲食注意補充鐵劑和維生素C促進造血，適量食用動物肝臟、菠菜、櫻桃等含鐵豐富食物。恢復期避免提重物及高強度運動，可進行凱格爾訓練增強盆底肌功能。術后2周、6周需分別復查HCG水平及子宮超聲，出現持續腹痛或大出血應立即就醫。
