高位肛瘺手術后恢復時間約4-8周，具體與創面大小、術后護理、個體差異等因素相關。
1、創面愈合：
手術創面愈合通常分為炎癥期、增生期和重塑期三個階段。炎癥期持續3-5天，表現為局部紅腫滲出；增生期約2-3周，肉芽組織逐漸填充創腔；重塑期需4周以上，膠原纖維重新排列。高位肛瘺因瘺管位置深，創面愈合時間較普通肛瘺延長30%-50%。
2、疼痛管理：
術后7天內疼痛較明顯，可采取對乙酰氨基酚、布洛芬或曲馬多等藥物鎮痛。排便疼痛可持續2-3周，建議使用溫水坐浴緩解。疼痛程度與術中括約肌損傷程度呈正相關，復雜瘺管手術疼痛期可能延長至4周。
3、引流護理：
術后需保持引流條通暢5-7天，每日更換敷料。分泌物量多在術后10天左右減少，若持續超過20天需警惕感染。高位肛瘺術后復發率約10%-15%，與引流不徹底直接相關。
4、活動限制：
術后1周內避免久坐或劇烈運動，2周后可恢復輕體力活動。完全恢復重體力勞動或健身需6-8周，過早活動可能導致創面裂開。建議術后3個月內避免騎行、深蹲等壓迫會陰部的運動。
5、飲食調節：
術后24小時起進食流質，3天后過渡到低渣飲食。推薦食用南瓜粥、龍須面等軟食，避免辛辣刺激食物。每日飲水2000ml以上，配合火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果預防便秘。
術后康復期間需每日溫水坐浴2-3次，保持肛門清潔干燥；2周后逐步進行提肛運動，每次收縮維持10秒，每日3組；定期復查確認創面愈合情況，若出現發熱、持續出血或劇烈疼痛需立即就醫。恢復期適當補充蛋白質和維生素C，促進組織修復，避免吸煙飲酒影響愈合速度。
