月經推遲可通過黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等藥物調節。月經推遲通常由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、過度節食等原因引起。
1、妊娠因素：妊娠是育齡期女性停經最常見原因，需通過驗孕棒或血HCG檢測排除。確診妊娠后無需調經藥物，需根據妊娠計劃選擇產檢或終止妊娠方案。月經推遲超過7天且存在無保護性行為時建議優先排查妊娠。
黃體酮膠囊
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
用法用量：與雌激素（如結合雌激素、倍美力）聯合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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2、精神壓力：長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過正念冥想、規律作息、每天30分鐘有氧運動緩解壓力，通常壓力緩解后1-2個月經周期可自行恢復。
3、多囊卵巢綜合征：可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥等因素有關，通常表現為痤瘡、多毛等癥狀。需在醫生指導下服用二甲雙胍改善胰島素抵抗，配合炔雌醇環丙孕酮片調節激素水平，療程通常需要3-6個月。
4、甲狀腺功能異常：甲減或甲亢均可導致月經紊亂，需檢測TSH、FT3、FT4明確診斷。甲減患者需口服左甲狀腺素鈉，甲亢患者可選用甲巰咪唑，甲狀腺功能恢復正常后月經周期多可自行調整。
5、過度節食：長期熱量攝入不足會導致瘦素水平下降，影響促性腺激素釋放激素脈沖分泌。建議逐步增加每日熱量至1800大卡以上，重點補充優質蛋白如雞蛋、魚肉，配合核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物。
月經推遲期間建議保持每日30分鐘快走或瑜伽等溫和運動，避免生冷寒涼食物，可適量飲用玫瑰花茶、姜棗茶等溫經散寒的飲品。若排除妊娠后月經持續推遲超過3個月，需進行婦科超聲和性激素六項檢查。
