前列腺電切術(shù)后可通過傷口護(hù)理、排尿管理、活動調(diào)整、飲食控制和定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。該手術(shù)可能由前列腺增生、尿路梗阻等因素引起，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻等癥狀。
1、傷口護(hù)理：術(shù)后需保持會陰部清潔干燥，避免感染。每日用溫水清洗外陰，更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。短期內(nèi)避免盆浴或游泳，防止細(xì)菌侵入尿道。觀察尿液顏色，出現(xiàn)鮮紅色血尿或血塊需及時就醫(yī)。
2、排尿管理：術(shù)后可能出現(xiàn)尿急、尿失禁現(xiàn)象，可通過定時排尿訓(xùn)練改善。每日飲水量控制在2000ml左右，避免咖啡因及酒精刺激。夜間排尿次數(shù)增多時，可嘗試睡前2小時限制飲水。
3、活動調(diào)整：術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或提重物，防止創(chuàng)面出血。建議進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，促進(jìn)血液循環(huán)。長時間坐立時使用環(huán)形坐墊，減輕前列腺區(qū)域壓力。
4、飲食控制：增加膳食纖維攝入，選擇燕麥、芹菜等食物預(yù)防便秘。限制辛辣刺激性食物，減少前列腺充血風(fēng)險。適量補(bǔ)充鋅元素，食用牡蠣、堅果等有助于組織修復(fù)。
5、定期復(fù)查：術(shù)后1個月需進(jìn)行尿流率檢查評估恢復(fù)情況。每3個月復(fù)查前列腺特異性抗原指標(biāo)。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)尿痛等癥狀時需立即復(fù)診，排查感染或尿道狹窄等并發(fā)癥。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持均衡飲食，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果攝入。逐步恢復(fù)快走、游泳等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)盆底肌功能。建立規(guī)律的排尿習(xí)慣，夜間排尿時可使用床邊便器減少活動量。術(shù)后3個月內(nèi)避免騎自行車或摩托車，防止會陰部受壓影響愈合。定期監(jiān)測血壓變化，合并高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物。保持樂觀心態(tài)，術(shù)后性功能恢復(fù)通常需要3-6個月時間。
